「なんとなくだるい」「熟睡した感じがしない」「身体が重たく感じる」そんな日が続くときは、自分のからだと向き合うきっかけがほしくなるもの。今回は、“腸もみ”と出会ったサロンオーナーが、自身の経験をもとに健康を見つめ直す大切さを伝えてくれる「リンパケアサロン にじいろ」をご紹介します。

駅から激近！徒歩10秒のおうちサロン

JR岩徳線玖珂駅から徒歩約10秒。思わず「本当に？」と聞き返したくなる近さですが、実際に訪れると確かに10秒、納得の距離感です。電車利用の方にはうれしい立地ですね。車の場合も玖珂ICから約5分とアクセスしやすく、専用駐車場があります。駐車場右手の道を進むと、左手にサロンの入り口があります。

ウェルカムカードに感激

自宅の一室に設けられた「にじいろ」は、生活感がなく落ち着いた雰囲気のプライベートサロン。すっきりと整えられた空間で、初めてでも緊張がやわらぎます。

迎えてくださったのは、腸もみ・愛式メディカルリンパ®︎師の宮脇知佳さん。やわらかく包み込むような雰囲気が印象的なセラピストさんです。カウンセリングシートを記入するテーブルには、知佳さん手書きのウェルカムカードが。

丁寧な文字や言葉づかいからも、お客様一人ひとりを大切にされていることが伝わってきます。お白湯をいただきながら、ゆっくりと身体を温め気持ちを整えていきます。

女性特有の悩み専門サロン

「にじいろ」は、日々のリフレッシュだけでなく、女性ならではの悩みや体調のゆらぎに寄り添ってくれるサロンです。対象は、生理の悩みが出てくる中学生くらいから70代半ばくらいまでの女性。女性の同伴があれば、男性も来店可能とのことです（男性は全メニュー3,000円プラス）。

知佳さんは元々は管理栄養士で、病院や幼稚園勤務の経験がおあり。ご希望の方は確かな知識に基づいた栄養指導も受けられます。より強くダイエットや体質改善などの目的がある方へも無理強いはせずに寄り添って、出来ること続けられることを一緒に見つけていくようにしているそうです。サプリメントや酵素ドリンクのご案内もできます。

腸から巡りを整える

知佳さんが大切にしているのは、「流して整える」という考え方。主に腸もみやリンパケアを通して、まずは日々のコンディションを見直して「巡りの良い状態」ぶ整えていくことを大事にされているそうです。

食事に気をつけたり、運動や筋トレをがんばったりしていても、なんとなくすっきりしない。そんな方もいるはず。知佳さんは、まず自分のからだの状態に目を向け、血液やリンパの巡りの良い、心地よく過ごせる土台づくりをしていくことが大切だと話してくださいました。

腸もみでメンタルを整える

取材では、知佳さんが腸もみについて丁寧に教えてくださいました。腸と脳の関係性に着目した「腸脳相関」という考え方があり、腸の状態が気分や日々のコンディションに影響するというものです。「幸せホルモン」と言われるセロトニンの多くは腸で作られており、腸もみは腸の働きを活発にしてセロトニンの分泌を促す。つまり腸が正しく機能していないとホルモンもうまく作られずメンタルも安定しづらいのです。そのため、腸まわりをやさしくケアする時間を、心身をいたわる習慣のひとつとして取り入れる方もいるのだとか。

“第二の脳”と呼ばれることもある腸。毎日忙しく過ごす人ほど、こうした時間が自分を見つめるきっかけになるのかもしれません。

腸もみでどんな変化を感じやすい？

まずは、定期的に通いながら自分のからだの変化を見つめていくのがおすすめだそう。最初は2週間に1回、できれば1週間に1回ほどの短めの間隔で通い、4か月ほど続ける中で、少しずつ変化を実感する方が多いとのこと。その後は、月1回ほどのメンテナンスとして利用される方もいらっしゃるそうです。

感じ方には個人差がありますが、「頭痛、生理痛や腰痛などの症状が軽くなった」「便秘や下痢の繰り返しや腸内ガスの溜まりやすい状態が整った」などの声もあるそうです。（施術は医療行為ではなく、体感には個人差があります。）

きっかけはご自身の経験から

「にじいろ」には、女性特有の悩みや、日々の体調のゆらぎについて相談に来られる方も多いそうです。知佳さんは、少しでも気持ちが軽くなり、自分の健康について考えるきっかけになればと話します。

ご自身も、長年なんとなく不調を抱えながら過ごしていた時期があったそう。そんな中でリンパケアを受けたり、セルフケアを取り入れたりするなかで、自分のコンディションと向き合う大切さを実感。その経験が、「これを仕事にしたい」という思いにつながったのだとか。

現在は、腸もみを中心に、ボディリンパケア、フェイシャル、ドライヘッドスパなど幅広いメニューを用意。ショートコースや定期コース、次回予約特典もあります。詳しい内容や料金は、予約時に確認してみてくださいね。

サロン名とロゴについてお聞きしてみました

サロン名の「にじいろ」には、知佳さんの思いが込められています。虹は光がなければ見えないもの。体型も悩みも人それぞれ違うからこそ、「サロンにじいろ」をひとつの光として受け取ってもらい、それぞれの個性が自分らしく輝くきっかけになれば。そんな願いを込めて名付けたそうです。

ロゴは、ご縁があって出会ったデザイナーさんによるもの。うさぎが好きと伝えたうえで提案された案の中から選ばれたそうです。実はロゴの中には女の子の横顔が隠れているのだとか。うさぎの丸まった背中が少し猫背っぽく見えるところも、お気に入りのポイントだそうです。

腸活リンパストレッチ教室、出張サロン

知佳さんは、継続的にストレッチ教室も開催されています。60代、70代の参加者も多いそうですが、お子さま連れのママさんの参加も歓迎とのこと。マルシェに出店されることもあるそうなので、最新情報はInstagramでチェックしてみてはいかがでしょうか。

また、月2回、第2火曜日と第4月曜日には、フジグラン岩国3階「美・ange（ビアンジュ）」で出張サロンも行っています（9:30〜16:00最終受付）。こちらは男性お一人での来店も可能です（男性料金3,000円プラス）。問い合わせや予約は、LINEまたはInstagramから受け付けています。

自分をいたわる時間が、毎日を少し豊かに

最後に、知佳さんが思い描く「豊かな人生」について伺いました。
それは、自分のことも大切にしながら、周りの人にも笑顔で関われる毎日。そのためにも、まずは“自分のケア”から始めてほしいと話してくださいました。

実際にお話を聞き、施術を体験してみて、あらためて自分を大切にする時間の大切さを感じた一日でした。腸もみは、指先で強く押すというより、手のひらでやさしく包み込むような施術。リラックスしながら受けられたのが印象的です。ボディリンパケアも、心地よい圧で丁寧にほぐしてくださり、施術後は気分まで軽やかに。やわらかな肌あたりのリネン類にも、細やかな心配りを感じました。

なんとなく疲れがたまっている方も、日々の自分時間を持ちたい方も、「リンパケアサロン にじいろ」でゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか。予約前には、営業日やメニューの詳細をLINEやInstagramで確認しておくと安心です。

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